Strach ve snu

Strach je ve snech častější než jakýkoli konkrétní obraz a stojí za to ho brát jako samostatný symbol. Sny, ve kterých se nic neděje a přesto je hrůza, patří k nejtypičtějším – a právě proto, že nemají děj, mluví nejčistěji o stavu, ve kterém jste. Objevují se v období dlouhého napětí, při nevyspání a po velké změně, kterou jste zvládli navenek dobře. Sledujte, čeho se sen týkal, i když se nic nestalo. Strach beze jména bývá o něčem, co jste zatím nepojmenovali ani sami sobě.

Sen, ve kterém strach ustoupí, protože se otočíte nebo promluvíte, patří k nejcennějším. Bývá to zkouška nanečisto před něčím, co vás čeká, a lidé po ní často zjistí, že to zvládnou. Přichází obvykle po prvním kroku, ne před ním.

Hrůza, která nemá zdroj a nedá se z ní probudit, patří k nejnepříjemnějším nočním zážitkům. Vrací-li se často a berete si ji do dne, není to úkol pro snář – je to důvod mluvit s někým, kdo se úzkostí zabývá.

Ve vztazích bývá bezejmenný strach o něčem, co víte a neřeknete. Sen se zdává lidem, kteří tuší změnu a nemají ji čím doložit. Bývá pobídkou zeptat se přímo, protože nevyslovené tušení je horší než odpověď.

Sny, ve kterých je hrůza a žádný důvod, mají často docela prozaické pozadí: nevyspání, horečku, alkohol, novou medikaci, přerušovaný spánek nad ránem. Než se pustíte do výkladu, projděte si tenhle seznam – u velké části takových snů tam odpověď je. Zůstane-li strach i po srovnání spánku, teprve pak stojí za to hledat, čeho se týká; obvykle je to věc, o níž nemluvíte s nikým.